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sábado, 5 de novembro de 2016

"Bolos com segredo" - Dia Mundial da Alimentação e Ano Internacional das Leguminosas

Desenrolou-se no passado dia 20 de  outubro a atividade "Bolos com segredo" para comemorar o Dia Mundial da Alimentação(16 de Outubro) e o "Ano Internacional das Leguminosas" em colaboração com o Clube de Educação Cívica. Participaram alunos das turmas seguintes:
7ºA-7ºB -7ºC-7ºD-7ºE-8ºC-8ºD-8ºE-8ºF-9ºB-9ºD-9ºF.
A turma que obteve mais votos foi o 9º B, seguida do 8º F e 7º B. 
No entanto todos estão de parabéns pelo entusiasmo e pela participação. 
Ficam aqui algumas fotos... e pensem em voltar a usar as leguminosas na vossa alimentação quer seja em bolos/sobremesas, sopas ou prato principal.





As leguminosas são uma importante fonte de proteínas. Também, como têm um baixo índice glicémico e pouca gordura são importantes no combate a doenças como a diabetes, doenças cardiovasculares e obesidade.






As leguminosas podem ser cozinhadas de diversas maneiras... e esta mostra foi prova disso pois também havia alimentos salgados.